ako dlho ste vydrzali ne/spat

zaujimalo by ma to, aj ked ja osobne rekordy nemam skor skom spachtos a pocas skoly prespim aj cca. 11 h/den pri odporucanych 8 h
co sa tyka nespania je to asi okolo 23 hodin a to som bol druhy den dost mrtvy.

hned pri tom by som sa chcel spytat ako je najlepsie bojovat proti neustalemu pocitu nenaspanosti, ktory mam. nechcem si zvykat na energy drinky a taktiez ani na kavu, aj ked tu by som bral radsej... ale je to dlhodobe riesenie ?

Dakujem

Cez lan párty 24 hodín, 1,5 hodiny spánok, ďalších 22 hodín, 1,5 hodiny spánok ďalších 20 a potom som sa konečne vyspal

verim ze potom bol ten spanok uz zasluzeny a to si si daval budik alebo sa ti nechcelo spat ?

Poctivo budíky. Ten "spánok" bol úplne zbytočný, tie kvantá energydrinkov čo v nás boli naliate nás držali pri živote dlho...

som hore od vcera od 4:00 a od vtedy som nespal. teraz je to v podstate 23h co som hore a a spat budem asi až dnes vecer bez kavy, energeťakov a pod. mam vydrž teda

jednu noc vydrzim, druhu ma uz brutalne lame, ale dokazal by som ju pretrpiet, tretiu uz by ma zlozilo

no momentalne sa nam pomali rozvidnieva - to mam na tom najradsej a este vychod slnka

Ja počas Play-off NHL Vstaval som o 5 rano, a spat som isiel o 5 v noci takze zhruba 24h ale urcite som nespal aj dlhsie, len si nepamätam.

U mna je bežne 41hod. nespat a žiadna káva, čo som viackrát skúšal som vydržal bez problemv to bolo 8dní, moj stríco spí deňňe zhruba 2hod. má už po 80tke a ešte robí murárčinu a ludia ho nazívajú majster Muro

asi cca rok do zadu som šiel s ocom do nočnej, bola streda ráno, akurát jedna hodina...a potiahol som to do soboty do 4tej rána, potom som vypil pivo a spadol som ako taška na zem, ale tiež je pravda že streda,štvrtok,piatok som robil 12ky s ocom...rozvoz pečiva po celom východnom slovensku potom som spal dve dni vkuse..akurát som vstal ked som sa šiel najesť a wc.. nemám problém nespať 2 dni vkuse hocikedy... pravdou ja skôr nespím ako spím

70 hodin to je moj rekord. Z akcie na akciu som vtedy isiel 3 dni vkuse flamy. Neodporucam neviem z poslednej akcie nic lebo kratkodoba pamet uz neukladala do dlhodobej. Ako haluska ked poseldnych 12 hodin som videl uz iba ciernobielo.

Preboha ze 70 hodin no ja asi tak 22 hodin moj rekord ked som na jednej slavnosti predaval smazene hranolky a to bolo same behanie naskrabat zemiaky doniest ich ku stanku potom ich uprazit atd proste chaos ako sa patri ale zarobok stal za to

Ked sme sli zo skoly do Pariza: cesta tam nic prisli sme tam rano, cez den sme behali, v noci sme sa ozrali cize cca. 3 hodiny, dalsi den sme zasa behali po meste a noc sme sa este viacej ozrali cca 1.5 hodiny a cesta naspat uz som bol taky rozbity, ze som zaspal aj v autobuse a to na cca. 6 hodin.

neviem presne na hodinu kolko to bolo ale bola to jedna nocna 10h potom 10h volna potom znova 10h nocna potom 6h ceste domov a doma kym som siel do postele tak este asi 2h cize cca okolo 38h pocas ktorych som spal mozno 20minut v aute

tak napriklad teraz to uz bude nejakych 30h, trochu sa pretiahol vecer . Ale zeby som sa citil unaveny povedat nemozem. Najviac nieco nad 55 - vsetci sme odchadzali niekam na dovolenky tak sme este chceli ako partia vecer spolu, vecer sa trochu predlzil do 2 po obede . Ten vecer som ja odlietal takze na spanok nebol cas. Potom kopa okolnosti ktore mi nedovolili spat (otrasny vlak, lietadlo vyzeralo ze kazdu chvilu nieco odpadne...) a potom uvitacia party dlho do noci. Zakoncenie na plazi a konecne spanok. Ale len par hodin 4-5. Ja toho nikdy vela nenaspim. ...pri tych mojich snoch ako by som aj mohol

ale nie je to dobre, clovek je proste (zatial) programovany na spanok kazdy den a tak by to aj malo byt aspon na chvilu

Taketo veci neskusam ale najviac asi cez chmelovku, co bol budicek o 6:00 potom sa slo robit, a siel som spat o 5:00 rano! cize asi hodinku som pospinkal a potom zase

26 hodín potom 4 hodiny spánku, dalších 22 hodín a potom som zaspal na 13 hodín

počas (myslím, že keď som to počítal, tak to bolo cca) 78 hodín bolo 6 hodín spánku. ale necítil som sa nejak špatne, normálne klasika ako počas školy nepil som žiadne energeťáky, lebo mi po nich bije srdce jak najaté. a ani neviem prečo som tak vela nespal. bolo to zo štvrtku na piatok, keď som nemohol spať. ráno do školy a v piatok nočný život. a normálne spať som šiel až dakedy v nedeľu po obede.

a čo som najdlhšie spal, tak po silvestri 2008/2009, to bolo nejakých 18 hodín myslím. potom sa mi už iba raz stalo, že som prišiel zo školy, hneď som si lahol, že trocha zdriemnem a zobudil som sa ráno späť do školy :/

inak rekord nespat je 11 dní ... cize az tak daleko nie ste

chut do spanku sa vam vekom horsi alebo zlepsuje ?

zhoršuje

jednu noc zvladnem, druhu noc sa dokazem zapriet a zvladnem, ale ta tretia by ma uz asi zlozila...kazdopadne aj 1,5hodiny spanku spravi niekedy divy a den je hned sviznejsi
...taketo extremy odskusavam len cez skuskove

11 dni je podla mna nemožne ani len 8 ako bolo spominane ani energeťaky by nepomahali odpadol by si jak hnila hruška

samozrejme, ze je to trenovany clovek, ktory uz ma cosi nenaspate

/taktiež bez kávy. lenže cyrkadiánne rytmy, ktoré si tým nabúrate naštrbia aj metabolizmus a tak si jeho telo nevedelo udržať stabilnú teplotu tela. na 11sty deň experimentu mala jeho teplota kože 22 stupňov a suvisi to aj s optickymi halucináciami, ktoré sa m§žu privodiť už v tretí deň deprivácie, ale to sú špecifické cež žltú škrvnu.

Ked sme autobusom zo skoly isli do Londyna, tak vtedy som nespal 1 den a zopar hodin.

JA som vydrzal myslim 24 hod

ja som kedysi vydrzal hrozne vela... 24 hodin hore,4 hodiny spanok a takto dookola... po roku som to prestal zvladat a zacali mi problemi zo srdcom... teraz mam problemi so spankom,ako keby som nikdy nebol dost vyspaty,je jedno ci spim 4,5,6,9 alebo 12 hodin,furt som unaveny....

rekord som mal nejak okolo 36 hodin...

2 dni v kuse po operacii oka

brmbulko123 to co ti bolo?
este doplnim ze by som dokazal vydrzat aj dlhsie ako 24 hod ale naco...

viac ako 3 dni sa vydrzat bez pomocnych latok neda (2 noci spanku vynechane) bolo to na Discovery myslim sa to volalo Pokusny Kralik tiez skusal kolko vydrzi a viac ako 2 noci nie. 11 je umelo pridriavany hore, enormne zatazil organizmus, asi ho to na svete moc nebavi.

Tak ono uz po 2 dnoch sa dostavuju nasledky. Z mozgom zacina byt problem a tak. Osobne to pocitujem uz na sebe po par rokoch co spavam 5 hodin a menej ked spim normalne tak mi to mysli lepsie takze uz sa to snazim odregulovat. Net je strasna droga