externý 2TB HDD 3,5" USB+eSATA

Viem že už je tu viac tém ale nejako som nenašiel nikde odpoveď.
Takže mám záujem o 3,5" HDD veľkosť 2TB. Budem ho využívať najmä na ukladanie filmov, hier... Oplatí sa brať externý disk alebo skôr interný HDD + box?
Z rozhraní by som tam chcel mať USB 2.0 a eSATA.
Pokiaľ by som sa rozhodol pre HDD+box bude postačovať 5400RPM disk pre eSATA napr. tento

http://pccko-resellerweb.systemb2b.com/pricelist/item.aspx?pid=C7800718

alebo tam je už potrebný 7200RPM pokiaľ chcem využiť rozhranie eSATA?

chcel som ti to tu vypisovať, ale nakoniec som našiel pekný článok:
http://www.novinky.cz/internet-a-pc/125 ... esata.html

Tam otestovali 7200ot disk, zober si, že 5400ot má v priemere tak 40MB/s.