Jak správně chránit oči při práci u počítače

Jak správně chránit oči při práci u počítače



Zdroj:http://digitalne.centrum.cz/jak-spravne-chranit-oci-pri-praci-u-pocitace/

Hm.. par veci hned zmenim

pisu tam ze LCDcka menej "žerú" oci, no neviem niektore svietia ako halogenka, moje LG mam stlmene na 40% a stale ma z neho oci bolievaju a to este sedim min 60cm od neho

ja ked hram hru cca 3-4 hod kazdy den tak to citim na ociach ze mi zle zaostruju. chce to tyzden pauzu od pc a bude to ako predtym

myslim si ze wide rozlisenia horsie posobia na zrak ako CRT monitory

Keď som mal CRT a vymenil som ho za LCD tak som mal problemy s očami, neboli zvyknuté ale teraz posedím cca pol hodiny za CRT tak mam pocit ako keby som zvaral takže si myslím že je to pravda o tých LCD monitoroch. Pri LCD nemám problém.

Inak večer je vhodné keď mam pri zapnutom monitore ešte nejakú lampu, menej ťahá oči.

pekny clanok

No co sa tyka otrenia cital som kedysi davno ze ked sa hraju akcne MP hry zalozene vecinou na tmavych otienoch zlepsuje sa zrak. BOlo to podlozene lekareskym vyskumom jediny problem bol ten ze iba kratkodobo

zaujmave

Somarina

Ja ked som mal CRT .. a bol som na PC take 4hod a viac tak ma potom nad očami bolelo a apo. ked som prešiel na LCD tak prvy den ma tiez oči bolili lebo to je nezvyk ... teraz som niekedy na pc aj 6hodin ale oči ma už vôbec nebolia ....
tiež zaleži aj na jase. Pridem ku kamošovi čo ma jas na 90% a po polhodine mi idu oči vipadnuť ..
Odporučam tiež studene farby

Ja to mam na dynamic contrast ked surfujem tak sa to tak po minutke zmeni a dost to znizi jas, zase pri hrach to svieti jak Xenon

Dynamic contrast na samsungoch ... potěš koště... väčšia somarina ani neexistuje

len moj nazor

Wide je este pohodlnejsie pre oci ako klasicke 4:3 z dovodu toho ze mame 2 oci a nie jedno takze zaber su dajme tomu 2 stvorce a ked ich das dokopy je to obdlznik.

widescreen je pre oči určite prirodzenejší, no rozmýšľať nad tým či ich kazí viacej či menej je somarina, proporcie obrazu s tým nemajú podľa mňa nič spoločné.

ja nechapem co vsetci hovoria ze z crt monitorov (alebo vseobecne z obrazoviek) bolia oci.. tahaju oci atd... ja pouzivam uz 9 rokov CRT monitor (nemam peniaze na novy lcd ), jas na maxime, refresh rate nemam problem ani s 60Hz.. blikanie si vsimnem max. ked prestavujem z 85Hz na 60... pri dlhodobom pouzivani 60Hz ho uz ani nespozorujem.. aj ked uznavam ze 85 je lepsie ale na 1280x1024 to moj monitor nepodporuje a 1024x768 je na mna prilis velke.. farby mam nastavene v monitore na 9300°k.. vazne nvm co je to °k... ale z toho co sme sa ucili na vytvarnej v skole to su studensie farby ako druhe nastavenie 6500°k, na to sa vsak ani pozerat neda podla mna . sedim pri nom vo vzdialenosti 20-60cm.. a problem s ocami zacinam mat az ked som tam vazne riadne dlho 6-8 hodin... tiez nemam problemy ked sadnem ku kamosovi k LCD monitoru.. tu nejde o to ci CRT alebo LCD.. widescreen alebo 4:3.. tu ide o to co pri tom pocitaci robite a ake citlive mate oci.. presne ako pisu v tom clanku.. aj pred tym ako som to cital som vedel ze nezmurkat je somarina.. od pc odbehavam cca kazdu pol hodku niekedy aj menej (akurat ked hram dotu tak je to asi hodina ), teda preostrujem.., 3. bod max. pre niekoho kto ma mimoriadne citlive oci.., 4. a 5. bod tiez.. eyes relax z mojho hladiska totalna somarina..

ale kto vie.. mozno je to pre to ze pri televizore a pc vyrastam uz od detstva a jednoducho som si zvykol

neviem koľko máš rokov, ale počkaj ešte zopár rokov, možno ani to nie a budeš tých 60 Hz hlboko lutovať

ja som za CRTčkom už odzačiatku nevedel byť dlhšie ako 2-3 hodinky... preto asi po 2 týždňoch odkedy som mal pc som presedlal na LCD.. a teraz za CRT neviem sedieť ani 5 minút, utrpenie bolo keď nás pred pol rokom vzali do starej počítačovej učebne v škole kde boli iba CRTčka a to po troch minútach mi začal islzieť oči a celý deň ma svrbeli.. strašné dačo

mam 16.. a polovica mojej triedy ma problemy pri pozerani do pocitaca dlhsiu dobu a to ho podaktori ani zdaleka nemaju tolko co ja myslim ze viem o com hovorim..

počkaj čo budeš hovoriť tak v 25 a aké budeš mať dovtedy dioptrie

toto je diskusia k clanku v ktorom sa jasne pise:
ja vzdialenost striedam (niekedy sedim dalej od pc, niekedy blizsie, odbehavam od neho.. takze nevidim preco by som mal mat v 25ke dake extra dioptrie

to nie je vina sedenia za monitorom ale veku,po 40-ke sa pružnosť šošovky znižuje a horšie to zaostruje na malé vzdialenosti,vidím to aj na sebe-ešte pred rokom som nič nepozoroval ale teraz si už veci musím trochu oddialiť aby som to videl ostro

@nBXXL - kriste pane chlape 20-60cm od CRT pri 60Hz no nehnevaj sa asi si si na to zvykol no uvidis za par rokov ako vravia chalani predo mnou. Ja ked mam sediet v skole 3h pri CRT tak prve co robim prestavujem na co najvyssiu frekvenciu a ani to nepomaha - na 3tej hodine ma uz brutalne oci bolia

od CRT ma oči nikdy neboleli,ak si nastavíš neblikajúce Hz a dobré rozlíšenie tak ani nemôžu,v práci sme mali 21" Philipsy CRT-to boli fakt kvalitné mašinky.../kua a to som začínal na zelenom Hercules monitore/

@steal6th.. no dobre ked sa nad tym zamyslim tak s tym 20-60 som to trocha prehnal.. realne je to skor tak 50-80..

60Hz, to je moc ...
Tiež vlastním už skoro 5 rokov CRT monitor. Zo začiatku oči boleli no človek si zvykne. Na LCD hodlám presedlať až keď tento dokoná.
Powered by 85Hz.

To my v skole sme tiez mali CTR a LCD noa vzdy ked som mohol som siel na LCD, pri CTR ked som sedel par minut mi zacali slzit oci a musel som sa po par minutach prestat divat do monitoru a kuakt sa niekde do triedy. Zvlast este ked tie monitory boli tak vysoko ze ked ste ho chceli mat zarovno s ocami ste museli pomaly stat.

Takisto keď dospievaš, tvoje telo sa mení a niekedy s ním oči nestíhajú. Ja som napríklad krátkozraký kvôli tomu, zle vidieť som začal v dobe keď som PC nemal (486-ka odišla, ďura sme kúpili o nejaký ten rok neskôr)

Ja som mal volakedy 19 " CRT Hansol podporoval 100 Hz. Takze celkom v pohode ale asi po 4 - 5 hodinach ma riadne stipali oci. Potom som chcel LCD tak mi otec kupil tento Samsung co mam doteraz. Prve co som si povedal ked som ho zapol wow aka siroka lista (ked clovek prejde z 4:3 na wide tak je to nezvyk.) A neskor som zistil, ze ma oci nestipu ani po 6 hodinach. Podla mna LCD urcite setri oci. V skole ked ideme na pocitace a zapnem to CRTcko hned vidim ako to blika. 60 Hz je podla mna strasne malo vidim to blikanie a vadi mi stipu ma oci nanom uz po 10 minutach a mam chut ten monitor vyhodit von oknom. Takze hned prepinam na 85 Hz. Je lepsie da sa nato uz aj pozerat ale aj tak by som to nikdy za LCD nevymenil. Kto cumi do CRTcka a ma 60 Hz tak uprimne lutujem jeho oci.