Nadmerné používanie mobilov ovplyvňuje spánok mladých

Nadmerné používanie mobilov ovplyvňuje spánok mladých

Výskum švédskych vedcov sa zameral na 21 zdravých jedincov vo veku 14 - 20 rokov, ktorí nemali žiadne problémy so spánkom. Vedci ich rozdelili do dvoch skupín - kontrolnej a experimentálnej skupiny. Kontrolná skupina za deň použila mobilný telefón na hovor alebo odoslanie krátkej správy menej ako päťkrát, kým experimentálna skupina použila svoj telefón vo viac ako 15 prípadoch. Potom mali účastníci prieskumu odpovedať na otázky týkajúce sa ich životného štýlu a spánku.

http://www.itnews.sk/buxus_dev/generate ... e_id=56155

mobilu volam denne aj 25x, uz po dobu 4 rokov, spavam vyborne, niesom nervozny, nekonzumujem redbully ani coca colly, unavenysom vecsinou tak okolo 10-11h vecer, takze neviem co je natom pravdy. Samozrejme nech sa vyjadri aj niekto iny, pretoze ako vieme "kazdy clovek je jedinecny"

tiez som na sebe nepostrehol ovplyvneny spanok v case, ked som MT pouzival velmi casto. teraz volam zriedkakedy.

Dalej vzorku 21 ludi povazujem za strasne malo a ci neslo len o placebo....

Ja mobil nepouzivam skoro vobec a v poslednej dobe nie a nie zaspat, ale to bude asi skrz to, ze nadmerne pouzivanie PC taktiez ovplyvnuje spanok.

no u mna to v poslednej dobe suvisi s vysokymi teplotami, kedy sa mi horsie zaspava

Ja volam obcas, ale pouzivam sluchatka +mp3. Mobil mam v noci vzdy vypnuty a asi meter od hlavy jednak preto aby nebolo to ziarenie a jednak pre to aby sa niekto nahodou o polnoci nenudil. Prave som nastupil do gymka, denne vypijem priemerne tak 2-3 dcl Kofoly, vstavam 6:45 a o 22:30 uz nevladzem drzat oci otvorene. Takze co sa tyka mna, no problem.

A co sa tyka tych 21 ludi, to ako keby sa Windows pytal svojich zamestnancov co si myslia o Viste