Použi kvalitný overený program
NetWorx http://www.softperfect.com/products/networx/ nič lepšie nepoznám, je zadarmo a je v slovenčine. V nastaveniach vyber aby monitoroval sieťovú kartu, ktorou sa pripájaš, zapni a nastav si zobrezenie grafu v tray ikone, ja to mám ako Histogram, nastavíš si tam aj farby, je tam kopec nastavení a program meria aj rýchlosť pripojenia.