Poradte na screen capture

Ide mi o to , ze chcem nahrat video z hry , no hocijaky program co staihnem , nejak to vzdy prilis seka , a 5 minutove video ma 2 GB , pls poradte mi ako to mam spravit ,
chcel by som urobit nejake 5 minutove video ale aby bolo v poho kvalite - aby sa dalo pozriet , a aby malo malo MB , prosto chcem aby to video bolo dobre vidno na youtube

napriklad fraps. ale musis si aj zvolit do akeho formatu to ma ukladat. lebo ak das len avi, tak to potom tak vyzera. par sekund ma gigabajt.
musis zvolit nejaku kompresiu (co najmenej narocnu na cpu, aby ti zase nesekala hra..) a pohrat sa s nastaveniami

AutoScreenRecorder 3.0