Prestať fajčiť

Cola je fajn este aj proti sraniu (zatial co z ciga ta sranie chyti), ale na druhej strane mam pocit, ze cola ti predsa len viac domrda zuby, takze radsej by som ostal pri fajceni ako pri piti coly

Kazdopadne prestavat fajcit takym stylom, ze oblbnes mozog niecin inym nie je riesenie...

Zuby pri pití Coly sa dajú chrániť bez väčších problémov, avšak pľúca, srdce, cievy a pod. pri fajčení veľmi ťažko, všakže.. Okrem toho ti pri fajčení dochádza k odumieraniu buniek všetkých tkanív, čiže napr jazyk, ďasná...

Cromorne, kukni napr toto, možno ti to pomôže...
http://www.fajcenie.eu/#preco-nefajcit

No neviem no... skusim. Daron sry

Je to individualne. Niekto moze mat stastie ako napr. tvoja babka a niektomu odidu pluca po 20 rokoch fajcenia..

Predávajú takú včelársku fajku na tabak, ono sa tam da tabak a ked si potiahneš z fajky tak ide do pluc len čistí vzduch, ked fukne mesto tahania tak sa valí dym, to by sa mohlo použit na odvikanie z fajčenia, volakedy to predavali ale či dnes to už neviem, bol to nemecký vyrobok a v nemecku to dostat kúpit

Najlepšie je prestať zo dňa na deň. Ja som prestal fajčiť presne pred 5 týždňami. Fajčil som 13 rokov cca 15 cigariet za deň. Prvý týždeň bol najhorší, som myslel že niekoho prizabijem. Také nervy som mal. Už som odmietal ísť aj s kamošmi von, pretože som si to nevedel predstaviť bez cigarety. Teraz je to už v pohode, na cigaretu ani len nepomyslím a keď som voku kde sa fajčí, tak mi to skôr vadí ako by som mal na to chuť. Prestal som byť nervózny a vôbec mi už cigarety nechýbajú. A dokonca ani nemám potrebu ich niečím nahrádzať. Akože viac jesť atd...takže by som nemal ani pribrať Nikdy by som nebol veril tomu, že sa dobrovoľne dokážem vzdať cigariet. Ale asi som to dokázal

// pridané po 7 minútach od posledného príspevku



To si napísal veľkú pravdu. Fajčenie má samé nevýhody. A ani len jednu výhodu. Keď som fajčil, stále som kašlal, vždy sa mi tvorili hlieny. Nevedel som poriadne ani len športovať, pri cca 5 min behu som myslel že vypľujem pľúca. A teraz ? Zabehnem 6 km za 42 minút s jednou prestávkou ( chôdzou ) . Chodím aj do posilky a tam sa tiež cítim lepšie.

Proste samé výhody. Normálne som na seba naštvaný, že som s tým nevedel prestať skôr. Teraz keď vidím ako niekto fajčí, tak som v duchu na seba hrdý, že som dokázal prestať a viem si užívať život plnými dúškami

A k comu to je dobre? Ked chce tahat cisty vzduch, tak si moze kupit prazdne dutinky, alebo si usulat kusok kancelarskeho papiera, koniec si namaluje na cerveno a bude sa tvarit, ze fajci.

je to pravda ale život vtedy bol iný , dajme tomu mala 20 a nechodila sa zabávať ( opiť sa , zahúliť atď..... ) a vtedy aj vzduch bol čistejší ... ona vtakom veku ako mi sa neničila max. prácou ... a mi len dymíme pred PC taký život je na ale čo sa dá robiť ??? iná doba .. zomierame mladší .. treba si užiť .

Však do dôchodku aj tak už nikto z nás nedožije, tak načo sa snažiť... čím dlhšie budeš žiť, tým dlhšie budeš robiť na štát...

nefajcim od 2. februara, lepsi pocit, o 50ecok mesacne viac vo vacku, co viac si priat...

vcera mi neskutocne vadil zafajceny bar...

vieš čo fajčím aj ja ale zafajčené miestnosti vadia aj mne ... ja som sa radšej vzdal alkoholu

btv... inač jeden Britský výskum potvrdil že v priečke 1. do 20. je najhorší z týchto alkohol ten je až na 4. mieste , cigarety na 7. , marihuana na 11. (1.2. miesto heroin a kokain)

Lenze vacsina ludi pije ked sa idu bavit a podobne a nie kazdodene co sa o fajciaroch povedat neda lebo fajcia kazdodene a na zabave este viacej ako normalne.

No ja sa sám čudujem, ako rýchlo a ľahko som sa dokázal vzdať chlastu. Proste som si po odchode zo šenku po písomných maturách povedal, že je to hovadina, že mi je potom nahovno a že na to kašlem... odvtedy si zájdem na pívko a to mi stači... škoda, že z cigami to tak nejde

Aj cigaretlami to pojde len mosíš bit trpezliví a hlavne silná vôla, nebuc potentovaný ved si daki chlap hadam

mozno to je divne, ale mam 18, a nikdy ( vazne nikdy , to mi sice nikdo neeri, ale sam seba klamat nebudem, vazne nikdy) som nefajcil, ani som si len nepotiahol... nwm neznasam ten smrad.... hmm

kllr007 ja tak isto a poznam takych este dvoch, niesi sam "cudny". Cigaretu som nemal ani v ustach, ani nezapalenu.

obdivujem vás chlapci .... ale nemá nikto z vás fajčiarov taký pocit že keď sa niekto opýta prečo fajčíte streliť tej osobe jedno

Ja sa ludi co fajcia nepytam preco fajcia, kaslem na to ja si zdravie nenicim a ani nechodim smradlavy.

Na to, že som pred nedávnom prestal fajčiť som patrične hrdý. Nesmrdím, a čo je hlavné, výkonnostne som išiel o kilometre hore. Práve som zabehol rovných 5 km bez prestávky za 30 minút. Pre mňa , čo som bol udychčaný ako zbitý pes už po 500 m je to veľký úspech.

Proste prestať fajčiť má samé výhody a som na seba dosť naštvaný, že som s tým nesekol už oveľa skôr. Pretože už oveľa skôr som mohol mať tento báječný pocit aký mám momentálne...

kolko rokov si fajcil ?

cca 13 rokov a asi 15 cigariet denne. No ale keď som išiel chlastať, tak aj 30. Vlastne som to nepočítal Ale veľa.

No tak to pekne ked si dokazal takto prestat. A prestal si naraz alebo postupne? Predpokladam, ze naraz lebo nepoznam nikoho kto prestal postupne.

Naraz, samozrejme. Chcel som už prestať veľa krát, ale nikdy sa mi to nepodarilo. Vydržal som tak 2-3 dni a potom nad mojim dobrým JA zvíťazilo vždy to zlé JA. Povedal som si , že denne iba jednu. Potom denne max 3. No a potom z toho bolo tých 15 ako vždy. Ako ja nehovorím, že prestať fajčiť je ľahké, to vôbec nie, ale pokiaľ človek naozaj nechce sám od seba, tak sa to nepodarí nikdy. Ja som chcel, pretože športujem, chodím do posilky atd...nechcem umrieť v 60tke tak ako umrie 90% ľudí v tomto lenivom a prehnitom svete. Takže môj ciel je jasný a kvli nemu nemám problém prestať fajčiť. Už mi to vôbec nechýba, skôr mi ten dym už vadí. Keď idem okolo fajčiara, akurát sa mu len tak v duch smejem, že aký je hlúpy A to ma posúva ďalej...

No vidíš... a mňa posúva bližšie to, že som looser, ktorý čím dlhšie bude žiť, tým dlhšie sa bude na tomto svete len trápiť. Nieže by som to privolával, božechráň. Ale vpodstate mi je teraz jedno, či umrem v 50ke, alebo v 90ke... tak či tak sa nikto z nás dôchodku nedožije

S takym myslenim ako mas ty urcite nie.
Tak teda good luck v tvojom kratkom a looserskom zivote.

cromorne pokne povedane s tým dochodkom

inac nicobb ked si prestal mal si aj crevne problemý ? kamarat co prestal mi vravel ze bolo to tazke prve dvat tydne

zivot v starobe nieje ziadna vyhra, clovek lahsie ochorie, je slaby, musi si davat na seba pozor, horsie sa vie branit, lahsie sa necha oklamat, peniaze z dochodku tiez nic moc, aj trtka sa nahovno, ja si uzivam mladost ale netesim sa na starobu. To neznamena ze robim veci ktore mi skracuju dlzku zivota i ked pijem dost, nefajcim no a stresu bolo dost pominule roky. Ale snazim sa sportovat a papat zdrave veci, i ked zato ze sedim za PC 3 hodiny denne a viac by som sa niekedy zmlatil

Takýto pesimistický pohľad na budúcnosť vás odpratá zo sveta skôr ako cigarety....

To je realistický pohľad... pozri sa, určite nechcem žiť 90 rokov, z toho posledných 20 rokov v starobinci, kde by som mal celé roky ležať na posteli, sráť do plienok a vždy keď sa poserem volať sestričku, aby to prišla popratať... a celý deň sa nudiť, prípadne pozerať divoký anjel a podobné hovadiny... to radšej chcípnem

prečo to všetci hodnotíte podla toho ako žijú dôchodcovia dnes? Väčšina z nich prežila vojnu, komunizmus, ťažko pracovali a preto trpia chorobami a sú na svoj vek viac zničený ako nejaký dôchodca z rakúska. Jasné ak budeš žiť celý život s tým že nemáš prečo žiť, tak sa dôchodku dožiješ len so štastím. To aký budeš mať dôchodok záleží iba a len na tebe, takisto to či budeš v starobe vitálny a ešte v 80. budeš športovať, alebo skončíš v 60. s dýchacím prístrojom. Každý si riadi svoj život sám