problem s I3 vysoke teploty

zdravim mam problem s vysokkou teplotou procesoru na NB v pokoji sa pohybuje teplota medzi 40-50 stupnou a v zatazi je to 60-70 stupnou to sa stalo po tom co som naistaloval speedfan na zistenie teploty nic som v nim nenastavoval.....predtym to bolo v poriadku teploty boli 30-40 a zataz 50-60 neda sa to niejako vratit do povodnej hodnoty

Procesor mam Intel Core i3 380M

a pred tym si ako zistoval teploty ?

ak ta teda berieme za slovo, a nie je v tom nejaky SW ktory ti zacal viac vytazovat CPU, tak klasika, precistit, prefukat od prachu, prepastovat nejakou lepsou termalnou pasou a pre pokoj duse mozes kupit aj chladiacu podlozku.

inak tie teploty nie su ale nijak hrozive. mozno v idle by mohli byt skor k 40, ale 70 v zatazi je uplne v norme.

ak si mal predtym nizsie teploty je mozne ze je zaneseny prachom. takze vyfukat

cez Everest Ultimate Edition

a v nom su teploty teraz ake : alebo su to teploty z neho ?
Speedfan casto ukazuje zle teploty

teraz su 1. CPU / 1. jadro 56 °C (133 °F) 1. CPU / 2. jadro 56 °C (133 °F)
Dióda GPU 58 °C (136 °F)

zmeraj to cez RealTemp http://www.techpowerup.com/downloads/1872/mirrors.php
na Speedfan čo sa teplôt týka by som sa naozaj nespoliehal.
plus ak si teploty CPU nesledoval dlhší čas, tak je celkom možné aj to čo chalani spomenuli, že je tam viac prachu.

vyfukol som ho vysavacom ale zacalo mi vyhadzovat tuto hlasku ked ho zapnem z spankoveho rezimu ale ked ho uplne vypnem tak sa to opravy