Stiahneš ISO povedzme odtiaľto:
http://www.ubuntu.sk/ziskajte/stiahnut
Napáliš na CD (nie jeden súbor ako taký, ale vyberieš možnosť napáliť obraz disku... hádam napaľovať vieš..

)
Nabootuješ
Vyberieš prvú možnosť (myslím že spustiť Ubuntu z CD alebo dačo v takom zmysle)
Chvíľku počkáš, kým sa ti spustí systém, a mal by sa ti automaticky nahodiť aj internet (ak nemáš pc nejakú archaickú vykopávku z neštandardnými komponentami).
Inštaláciu nespúšťaj (teda iba že by si chcel prejsť na linux). Ak spustíš len čisto OS z CD, na tvojom pc to nič nezmení, čiže sa to dá využívať na rôzne účely...