Windows 10 sa odrazu spúšťa neuveritelne dlho

popis problému:
Počítač vždy išiel bez problémov obvykle sa windows 10, ktorý mám na SSD disku načíta pár sekúnd a po spustení plochy asi po 3-5 sekundách som mohol všetko používať.
Avšak včera som ho reštartoval a od vtedy sa windows načítava možno o 3 sekundy dlhšie ale je použitelný až asi po 5-15min od spustenia plochy(dovtedy nič nereaguje a všetko je neuveritelne pomalé a mrzne ) ale potom ide normálne.

Keď počítač len tak beží gpu zatažanie sa pohybuje okolo 0-2%, cpu 0-6%, ram 30%(mam iba 8gb) a disk 0% všetko sa zdá byť v normále
skúšal som antivirove programy ale tie nenašli nič
skúšal som trochu prečistiť disk ale nepomohlo

ďalšie poznatky od začiatku problemu:
Ikonka štart v lavom dolno rohu prestala fungovat po kliknuti sa nič nestane taktiež vyhladávanie nefunguje. iba ak na ne kliknem pravým

Môže to byť nejaký virus ? alebo sa niečo deje s diskom ? notebook má rok

vopred ďakujem za pomoc

Môže to byť diskom, Windowsom, mazaným vírusom.
"skúšal som trochu prečistiť disk ale nepomohlo" znamená čo?
Vygoogli si "restorehealth" - napríklad:
https://support.microsoft.com/en-us/help/947821/fix-windows-update-errors-by-using-the-dism-or-system-update-readiness

Ak sa Ti dá a chce - po kontrole SMART disku, RAMiek čistú inštaláciu.

Netahaju sa update-y? Tiez by som to ale cele preinstaloval